| SEBZELER | ||
| ÜRÜN | GR/BİRİM | KALORİ |
| Domates | 1 Adet 50 gram | 14 |
| Enginar | 1 Adet 50 gram | 10 |
| Patlıcan | 1 Adet 50 gram | 28 |
| Salatalık | 1 Adet 20 gram | 11 |
| Taze Fasulye | 100 gr | 90 |
| Brokoli | 100 gr | 35 |
| Brüksel Lahanası | 100 gr | 35 |
| Kabak | 100 gr | 25 |
| Havuç | 100 gr | 35 |
| Karnabahar | 100 gr | 32 |
| Kereviz | 100 gr | 18 |
| Marul | 100 gr | 11 |
| Mantar | 100 gr | 15 |
| Soğan | 100 gr | 14 |
| Bezelye | 100 gr | 89 |
| Taze Yeşil Biber | 100 gr | 15 |
| Haşlanmış Patates | 100 gr | 100 |
| Ispanak | 100 gr | 26 |
| Lahana | 100 gr | 20 |
| Bakla | 100 gr | 72 |
| Bamya | 100 gr | 36 |
| Börülce | 100 gr | 127 |
| Maydonoz | 100 gr | 44 |
| Nane | 100 gr | 65 |
| Semizotu | 100 gr | 32 |
| Sarmısak | 100 gr | 137 |
| Soya Fasulyesi | 100 gr | 403 |
| Turp | 100 gr | 19 |
| Yer Elması | 100 gr | 75 |
