| SÜT VE YUMURTA | ||
| ÜRÜN | GR/BİRİM | KALORİ |
| Yağlı Yoğurt | 100 gr | 95 |
| Yağlı Süt | 100 gr | 68 |
| Lor Peyniri | 100 gr | 85 |
| Meyveli Yoğurt | 100 gr | 125 |
| Ayran | 100 gr | 37 |
| Yağlı Beyaz Peynir | 100 gr | 275 |
| Yağlı Kaşar Peynir | 100 gr | 413 |
| Yağlı Parmesan Peynir | 100 gr | 440 |
| Yumurta | 1 Adet | 80 |
| Yumurta Akı | 1 Adet | 15 |
| Yumurta Sarısı | 1 Adet | 65 |
