Lahana Çorbası İle Zayıflama, Ender Saraç

Ender Saraçtan toksinleri vücuttan atmak ve zayıflamak için lahana çorbası tarifi.  Dr. Ender Saraç daha önce tarifi Star TV de anlatmıştı. Daha önce verdiğimiz Ender Saraç ile üç günde üç kilo vermek için şok diyette de yer alan lahana çorbasının tarifi :

Ender Saraç Lahana Çorbası için gereken malzemeler :

  • 1 Adet Beyaz Lahana (kara lahana olmaz)
  • 1 Tatlı Kaşığı kadar Zeytinyağı, Kimyon,toz zerdeçal, toz zencefil
  • 1 atımlık Tuz
  • 3-4 Diş Sarımsak
  • 1 Adet Büyük soğan
  • 6-7 Adet Maydanoz (sapları da atılacak)
  • 2-3 Adet Sivri Biber ( hafif acı olacak)

lahana çorbası hazırlanışı:

Malzemelerimizi bir tencereye atıp kaynatıyoruz. Pişme süresi beyaz lahananın haşlandığı vakittir. Mikser ya da blenderdan çekiyoruz. Karışımımız bir termos ya da uygun bir kapta sakllayabilirsiniz.

Lahana çorbasını günde toplam 2- 2,5 litre içiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here