Ender Saraç’tan Kalp Dostu Salata

Okudunuz mu?

Diyetinizi Sporla Destekl...

Zayıflamak ve fazla kilol...

Yengeç Burcu Diyeti

Yengeç burcu için 2 günlü...

Diabet’in Ürküten A...

Diabet, halk söylemiyle ş...

Aile Hekimleri Dernekleri...

Aile Hekimleri Dernekleri...

Kalp sağlığı için Ender Saraç’tan kalp dostu salata tarifi. Unutmayın kalbiniz en önemli organınızdır. Onu sağlıklı ve zinde tutukça kalbiniz güçle atar ve o kadar sağlıklı olursunuz. Arada sırada midenizin değil de kalbinizin sesini dinlemeniz iyi olacaktır.

Kalp dostu salata için malzemeler :

-1 demet taze semizotu
-6 adet ceviz içi
-1 limon suyu
-1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı
-1 çorba kaşığı taze çekirdekli kara üzüm
-4 dal taze nane
-6-8 adet taze gül yaprağı
-Biraz dereotu, salatalık ve domates

Kalp dostu salatanın yapılışı :

Semizotunu yıkayıp yapraklarına ayırın. Salatalık ve domatesleri gelişi güzel istediğiniz gibi doğradıktan sonra semizotu ile karıştırın. Salata kasesine karışımı alın. Üzerine kalınca dövülmüş ceviz, gül yaprakları, dereotu ve naneyi ekleyin. Zeytinyağı ve limon suyu ile hazırladığınız sosu üzerine döküp servis edin.

Afiyet olsun.

- Advertisement -spot_img

Daha fazla oku

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz
Captcha verification failed!
Captcha kullanıcı puanı başarısız oldu. lütfen bizimle iletişime geçin!

- Advertisement -spot_img

Son eklenen

Menyak Parfüm Kodları

En kaliteli muadil parfüm...

Aşırı Sıcak Havanın İnsan...

Eskilerin dediği gibi "Ay...

Evanjelizm ve Gezegene Et...

Burada bir inanç sorgulan...

Dünya Nüfusu ve Göçler

Ülkemizdeki yabancı sayıs...

Gözlerin Yorgun Görünmesi...

Göz çevrelerinin yorgun g...