Greyfurt Diyeti

Okudunuz mu?

Zone Diyeti Nedir

Fazla kilolardan kurtulma...

Bağcılar Aile Sağlık Merk...

İstanbul Bağcılar İlçesin...

Acai Berrynin Faydaları

Acai berry, yüksek antiok...

Taze Fasulye Basması

Çanakkale'den 5 kişilik t...

Greyfurt C vitamini ve diyet lifleri açısından oldukça zengin bir meyvedir.  Glisemik indeksi düşüktür. Vücudun yağ depolamasına engel olur.

Bu diyet sırasında sade kahve ve bol su tüketilmesi önerilir.

Greyfurt Diyeti

Sabah Kahvaltısı
. 2 adet yumurta, 2 ince dilim pastırma, sade kahve, 1 bardak greyfurt suyu

Öğle Yemeği
. Çoban salatası, sınırsız et, 1 bardak greyfurt suyu

Akşam Yemeği
. Kırmızı Lahana Kereviz pancar gibi kırmızı sebzeler ve nişastasız yeşil yapraklı sebzelerden oluşan bir yemek.
. Sınırsız et veya balık eti, 1 bardak greyfurt suyu

Gece atıştırması
. 1 bardak yağsız süt
. Greyfurt diyetinde salatalarda yağ kullanmak serbesttir. Greyfurt suyunda şeker kullanılmaması gerekir.

Önceki İçerik
Sonraki İçerik
- Advertisement -spot_img

Daha fazla oku

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz
Captcha verification failed!
Captcha kullanıcı puanı başarısız oldu. lütfen bizimle iletişime geçin!

- Advertisement -spot_img

Son eklenen

Menyak Parfüm Kodları

En kaliteli muadil parfüm...

Aşırı Sıcak Havanın İnsan...

Eskilerin dediği gibi "Ay...

Evanjelizm ve Gezegene Et...

Burada bir inanç sorgulan...

Dünya Nüfusu ve Göçler

Ülkemizdeki yabancı sayıs...

Gözlerin Yorgun Görünmesi...

Göz çevrelerinin yorgun g...