Meyve, tatlı yerken sıradanlıktan bıktıysanız bunu deneyebilirsiniz. Kalori açısından sıkıntı olabilir ama bir derdim yok diyorsanız bu tarifi mutlaka denemelisiniz.
Böyle lezzetler için lüks restorantlara, 5 yıldızlı otellere gitmek gerekmiyor. Tarifi burada, buyurun deneyin :
Meyve Papilotte için gereken malzemeler :
- 300 gram çilek
- 2 armut
- 1 küçük ananas
- 100 gram siyah üzüm
- 1 paket vanilya
- 4 tatlı kaşığı pudra şekeri (uygun ölçüde diyet tatlandırıcı deneyebilirsiniz, ancak o zaman fazla tüketmemeye çalışın)
Meyve Papilotte hazırlanışı :
- Meyveleri yıkayıp kabuklarını soyun. Kabuklarını ne kadar ince doğarsanız vitamini o kadar muhafaza edersiniz.
- Armut ve ananasları iri parçalar halinde kesin.
- Hazırlanan meyveleri 4 adet yağlı kağıda koyun.
- Vanilyayı ve pudra şekerini herbir pakete eşit olarak serpin. Paketleri kapatın.
- Düdüklü tencerenize 3 su bardağı su koyun. Meyve paketlerini buhar sepetine yerleştirin.
- Buhar çıkmaya başlar başlamaz sıcaklığı düşürün ve 6 dakika pişirin.
- Tencerenin altını söndürün, kapağı açın ve servis yapın.
Listedeki meyvelere alternatif diğer liste : 2 adet kivi, 2 portakal, 1 mango. Bu listeyi uygularsanız vanilya, pudra şekerinin yanına tarçın da ilave edin.
