Ahmet Maranki Elma Sirkesi İle Zayıflama

Prof.Dr. Ahmet Marankiye göre elma sirkesi ile çok hızlı kilo verebiliriz. Saç, cilt bakım, beslenme gibi bir çok alanda kullanılan elma sirkesini zayıflamak isteyenlerin, fazla kilodan kurtulmak isteyenlerin de yararına olacağını anlatıyor. Elma sirkesi ile zayıflamak için ne yapmalıyım diyenlere Ahmet Marankinin tavsiyesi şöyle ;

Elma sirkesi ile zayıflamak için gerekli malzemeler :

• 1 bardak su

• 2 yemek kaşığı elma sirkesi

• 1 tatlı kaşığı bal

Çok sıcak olmayan yaklaşık 50 derecelik bir suyun içine elma sirkesi ve balımızı iyice karıştırıp içmeliyiz.

Elma sirkesi karışımımızı ne zaman içmemiz gerekiyor?

Zayıflama diyetimizi uyumadan önce ve ağır ağır içmeliyiz.

Sabahları aç karnına yine ağır ağır aynı şekilde içilmelidir.

Evet bu sefer biraz kısa oldu ama ne yapalım elma sirkesi ile zayıflamak bu kadar kolay bir iş. Ahmet Maranki hocamız özel elma sirkesi diyeti tarifiyle bu kez oldukça basit ve kullanışlı bir tavsiyede bulundu. Elma sirkesi diyetiyle yaşadığınız deneyimleri bizlerle paylaşmanızı isteriz.