Adet Sonrası Diyeti

Okudunuz mu?

Rüyada gelinlik görmek

Her ne rüya gördüyseniz ö...

Saç Rengi Seçimi, Ten Ren...

Kıyafetlerimizin rengini,...

Ekşili Pırasa Tarifi

5 kişilik ekşili pırasa y...

Beyaz Mozaik Pasta Tarifi...

Bebe bisküvisini bir kaba...

Rahat bir dönem geçirmek istiyorsanız Regl olmadan 3 gün önce başlamanız önerilir.

Öncelikle 1 bardak su içerek güne başlayın.

Kahvaltı
. 1 bardak yağsız yoğurt
. 1 dilim kepek ekmeği
. 1 çay kaşığı diyet reçel

Öğle
. 150 gram rendelenmiş peynir ilave edilmiş haşlanmış makarna
. 1 muz

İkindi
. 1 dilim kepek ekmeği
. 1 çay kaşığı diyet reçel

Akşam
. Yeşil sebze yemeği
. Et veya beyaz peynir
. 1 meyve

Uyumadan önce 1 bardak su

- Advertisement -spot_img

Daha fazla oku

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz
Captcha verification failed!
Captcha kullanıcı puanı başarısız oldu. lütfen bizimle iletişime geçin!

- Advertisement -spot_img

Son eklenen

Menyak Parfüm Kodları

En kaliteli muadil parfüm...

Aşırı Sıcak Havanın İnsan...

Eskilerin dediği gibi "Ay...

Evanjelizm ve Gezegene Et...

Burada bir inanç sorgulan...

Dünya Nüfusu ve Göçler

Ülkemizdeki yabancı sayıs...

Gözlerin Yorgun Görünmesi...

Göz çevrelerinin yorgun g...