Diyet Kabak Yemeği

Okudunuz mu?

Gözleme Tarifi

Gözleme keyfinize evde de...

Şekersiz, Chia Tohumlu Ah...

Chia tohumu ile evinizde ...

Buğday

Buğday, ana vatanı Anadol...

Odayı Hangi Renge Boyamal...

Boya için en uygun mevsim...

Özellikle diyet yapanlar ama aslında herkes için son derece hafif, sağlıklı bir yemek. Diyet yapmıyor olsanız bile midenizin yorulmadan doyması için tavsiye edebiliriz. Kabaktaki lif ve vitaminler ile mideyi yormayacak olması diyet kabak yemeğini defalarca avantajlı kılıyor.

Diyet Kabak Yemeği İçin Gereken Malzemeler

  • 1 kilo kabak
  • 1 kahve fincanı pirinç
  • Dereotu
  • 1 tane kuru soğan
  • 1 yemek kaşığı salça
  • Tuz
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı

Önce bir tencereyi zeytinyağı ve küçük doğranmış soğanı koyup sote edin. Daha sonra küp şeklinde doğranmış kabakları içine katarak 10 dakika kadar pişirin. Sonra bunlara dereotu, pirinç, salça ve biraz sıcak su ilave edin. Pişmeye bırakın. Üzerine yoğurt dökerek servis yapın.

İçinde pirinç olsa da 1 tencerede 1 fincan pirinç sizi çok etkilemeyecektir.

Afiyetle yiyebilirsiniz.

Önceki İçerik
Sonraki İçerik
- Advertisement -spot_img

Daha fazla oku

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz
Captcha verification failed!
Captcha kullanıcı puanı başarısız oldu. lütfen bizimle iletişime geçin!

- Advertisement -spot_img

Son eklenen

Menyak Parfüm Kodları

En kaliteli muadil parfüm...

Aşırı Sıcak Havanın İnsan...

Eskilerin dediği gibi "Ay...

Evanjelizm ve Gezegene Et...

Burada bir inanç sorgulan...

Dünya Nüfusu ve Göçler

Ülkemizdeki yabancı sayıs...

Gözlerin Yorgun Görünmesi...

Göz çevrelerinin yorgun g...