Acai Berrynin Faydaları

Okudunuz mu?

Paçanga Böreği Tarifi

Paçanga böreğiyle sofranı...

Isırganotu Çorbası Tarifi...

Ardahan yöresi Isırganotu...

Çikolatalı Top Kurabiye

Malzemeler: 250 gr m...

Siz kedinin mi yoksa karg...

Günümüz toplumunda merak ...

Acai berry, yüksek antioksidan içeriken, kökeni Brezilya olan, Güney Amerika’ya özgü bir böğürtlen çeşididir.

Çikolata ve çilek karışımı bir lezzete sahip acai berry yapısında antosiyanin, polifenol, fitosterol, omega 3, omega 6, omega 9, diyet lifi, kalsiyum, fosfor, potasyum, demir ile birlikte A, E, C ve B vitaminleri bulundurmaktadır.

Brezilya’da çokça kullanılan bu acai berry meyve suyu, tatlı veya dondurması yapılarak tüketilir.
İçeriğinin zengin olması gibi enerjisi de yüksektir.

Doktor Mehmet Öz günlük 800 mikrogram folat, 400 IU D vitamini, 1,200 miligram kalsiyum ve 400 miligram magnezyum içeren vitamin ve mineraller almak gerektiğini vurguluyor.

Kilo vermede önemli unsurlardan biri toksinlerin vücuttan atılmasıdır. Ayrıca diyet yaparken özelikle çok iyi beslenmeliyiz. Bu her iki şartı da yerine getiren acai berry herkesin tüketmesi gereken bir besindir.

Ancak günlük kullanımı 1 avuçtan fazla fazla olmamalıdır.

Önceki İçerik
Sonraki İçerik
- Advertisement -spot_img

Daha fazla oku

2 YORUMLAR

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz
Captcha verification failed!
Captcha kullanıcı puanı başarısız oldu. lütfen bizimle iletişime geçin!

- Advertisement -spot_img

Son eklenen

Menyak Parfüm Kodları

En kaliteli muadil parfüm...

Aşırı Sıcak Havanın İnsan...

Eskilerin dediği gibi "Ay...

Evanjelizm ve Gezegene Et...

Burada bir inanç sorgulan...

Dünya Nüfusu ve Göçler

Ülkemizdeki yabancı sayıs...

Gözlerin Yorgun Görünmesi...

Göz çevrelerinin yorgun g...